오늘날의 빠르게 움직이는 사회에서 우리 대부분은 결과를 전달하고, 자신의 의무와 끝없는 할 일 목록을 따라잡기 위해 자주 이동하고 있습니다. 삶의 모든 것을 사용하면서 온라인에서 자기 관리를 무시하고 즐거움의 중요성을 무시합니다. 그러나 마사지는 회복하는 균형을 얻고 천호출장마사지 , 신체를 회복하고, 마음을 편안하게 하는 시간 검증된 결의로 설계되었습니다. 일반적으로 사치스럽고 회복적인 마사지로 볼 때 눈에 띄게 친환경적인 차의 건강상의 이점은 매우 단순한 사치입니다. 그것은 단기적인 제거보다 훨씬 더 많은 이점을 제공하는 강력한 상담 방법입니다.

지속적인 고통을 줄이고, 걱정을 줄이고, 수면을 극대화하고, 전반적인 건강을 향상시키는 것 외에도 마사지는 원래 모양으로 돌아가고 자연스럽고 감정적으로 충전된 균형을 얻는 데 도움이 됩니다. 이 마사지가 건강 보험과 웰빙에 미칠 수 있는 강력한 영향을 살펴보겠습니다.

마사지의 의미

마사지는 인간이 할 수 있는 가장 오래된 회복적 치유 전략이 되었으며, 수많은 시대로 거슬러 올라갑니다. 아시아인, 이집트인, 그리스인, 로마인을 포함한 고대인들은 부상을 치료하고 고통을 줄이며 전반적인 웰빙을 개발할 수 있는 회복 마사지를 사용했습니다. 신체의 활력과 “기”를 균형 있게 유지할 수 있는 회복 마사지와 같은 일반적인 아시아 치료법은 분리되면 질병을 유발하는 것으로 간주되었습니다. 그리스인들은 자연적인 기능을 향상시키고 일부 운동선수의 구조에 도움이 되는 회복 마사지를 사용했고, 이집트인들은 혈액 순환을 개선하고 회복적 치유를 위해 회복 마사지 방법을 연습했습니다.

결국, 이러한 모든 오래된 전술은 현재 스웨덴식 회복 마사지, 심층적 살 회복 마사지, 반사 요법, 그리고 신체 활동 회복 마사지와 같이 오늘날 얻을 수 있는 회복 마사지 절차의 광범위한 선택을 개선했습니다. 회복 마사지의 종류에도 불구하고 매일의 지침은 정확히 동일하게 유지됩니다. 회복 치유와 전반적인 건강을 개발하기 위해 만지기를 사용합니다.

마사지의 자연적 이점

회복 마사지는 통증, 질병 및 삶의 피로로 인해 자연스러운 불편함을 줄이는 능력으로 인해 확실히 더 인기가 있습니다. 근육, 근육 및 편안한 피부를 조작함으로써 회복 마사지는 뻣뻣함과 부기를 즉시 제거할 수 있습니다. 심층적 살 회복 마사지와 같은 절차는 근육과 결합된 살로 더 완전한 시트를 목표로 하며, 이는 지속적인 고통, 근육 매듭 및 부상을 겪는 모든 사람에게 주로 도움이 됩니다.

마사지의 상당한 자연적 이점 중 하나는 림프 순환을 개발할 수 있는 능력이 있다는 것입니다. 혈액 순환이 증가하면 근육에 필요한 산소와 영양가를 공급하여 훨씬 더 빠른 회복 치유와 통증 완화에 도움이 됩니다. 수술, 통증 및 강렬한 훈련을 겪고 있는 사람이라면 회복 마사지를 훌륭한 시술로 만들 수 있습니다. 림프 순환이 우수하면 림프 시술을 돕고 보호 효과를 높여 외부 오염 물질을 모양으로 정화하는 데 도움이 됩니다.

게다가 마사지는 길어진 앉은 자세와 끔찍한 모양의 내부로 인한 근육 불균형을 치료하여 형태를 개발할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 불균형한 모양으로 인해 등, 근육, 목 및 인후에 작은 근육량을 키워 불편함과 지속적인 고통을 유발합니다. 일반적인 회복 마사지는 이러한 모든 부위 주변의 뻣뻣함을 풀어 신체가 다시 정렬되고 매우 자연스러운 형태로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

회복 마사지의 뇌 및 정서적으로 충전된 이점

자연스러운 것 위에 마사지는 상당한 뇌 및 정서적으로 충전된 추가 이점을 제공합니다. 오늘날의 고압적인 세상에서 스트레스와 불안은 뇌와 자연적 전반적인 건강에 영향을 미치는 만연한 문제가 되었습니다. 걱정이 길어지면 근육 경직, 합병증, 불면증, 심지어 더 심각한 질병, 예를 들어 긴장 유지 및 스트레스 면역과 같은 질병이 발생합니다. 마사지는 신체의 즐거움 효과로 이어지는 방식으로 걱정을 균형 잡는 자연스러운 기술을 제공합니다.

회복 마사지를 받는 동안 우리 몸은 세로토닌과 도파민, 신경 전달 물질의 양을 증가시켜 분위기를 크게 향상시키고 휴식에 대한 감각을 향상시키는 걱정 호르몬인 코르티솔의 발달을 줄입니다. 정신적으로 움직이는 다음 화학 물질은 공황 상태를 낮추고 표준 감각을 유발합니다.